West Island Karaté / Karaté de L'Île offre une variété de classes pour répondre aux besoins de tout étudiant en fonction de facteurs comme l'âge, le niveau et la disponibilité.  Voici un bref résumé des cours que nous offrons.  Pour déterminer quelle classe est la mieux adaptée pour vous, nous vous encourageons vivement à communiquer avec nous pour discuter de vos besoins.  Mieux encore, visitez notre dojo et essayez une de nos classes.  C'est absolument gratuit et il n'y a aucune obligation (s'il vous plaît consultez l'horaire des cours pour trouver une classe qui vous convient).

Notre classe des Munchkins est spécifiquement conçue pour les enfants de 4 à 5 ans.  Reconnaissant que les enfants de niveau pré-maternelle et maternelle ont généralement une courte durée d'attention, la classe est enseignée à un rythme plus lent et est moins technique.  Les mouvements de base du karaté Kyokushin sont introduits tout en s'amusant.  Des exercices spécifiques destinés à améliorer la force, la souplesse, la coordination et la condition physique générale sont effectués à chaque classe.  La terminologie du karaté et l'étiquette sont introduits aux élèves dès le début, ce qui les expose aux rudiments de la langue japonaise.  Les mouvements et les techniques sont enseignés lentement à un rythme qui augmente progressivement et qui prépare l'étudiant à passer à la classe régulière des enfants qui est habituellement réservée aux enfants de 6 ans et plus.  Un système de couleur "barres" ou de rayures sur la ceinture est mis en œuvre au niveau Munchkin pour aider à fixer des objectifs, à récompenser le travail acharné et permettre aux élèves et aux parents de mesurer les progrès.  Pour les jeunes enfants, la classe Munchkin est un tremplin idéal pour la classe regulière des enfants, leur permettant d'acquérir l'expérience et les connaissances nécessaires pour réussir quand ils sont prêts à faire ce saut.  La classe Munchkin dure une heure et est actuellement enseignée deux fois par semaine.

Pour les enfants âgés de 6 à 11 ans, chaque classe dure 1 heure et est enseignée 3 fois par semaine.  Les élèves apprennent le karaté Kyokushin traditionnel dans une ambiance amusante.  On enseigne aux enfants les techniques de base du karaté, les philosophies et l'étiquette ainsi que l'introduction à la terminologie japonaise.  L'accroissement de la force, la souplesse et la coordination sont des améliorations physiques que vous verrez chez vos enfants.  D'autres avantages sont l'augmentation de l'attention, la confiance, la discipline et le respect.  Ils apprendront également la différence entre l'auto-défense et le combat.  L'esprit de compétition est encouragé par des tournois, ce qui est un excellent moyen pour les enfants d'apprendre tous les aspects de la compétition dont l'esprit sportif, la fierté et dévouement.

Cette classe est pour les enfants âgés de 12 à 17 ans.  Elle dure 1 heure 30 minutes et est enseignée 3 fois par semaine.  Nous développons d'avantage dans cette classe l'aspect mental du karaté ainsi que la discipline, le respect et le contrôle.  Nous continuons de nous concentrer sur l'équilibre entre la force et la flexibilité de leur corps en pleine croissance.

Notre classe des adultes est conçue pour les hommes et les femmes intéressés à développer leur corps et esprit, sans égard à leur âge.  Nous travaillons à améliorer votre système cardio-vasculaire, et nos exercices physiques aideront votre corps à devenir plus ferme, musclé et souple.  Vous allez gagner de la confiance et acquérir de nouvelles compétences comme l'auto-défense, ce qui aura un impact positif sur votre vie quotidienne.  Vous vous sentirez bien dans votre peau, physiquement et mentalement, et votre capacité à relever les défis de la vie quotidienne va s'améliorer.  Pour répondre aux besoins de nos étudiants adultes, nous offrons un programme d'entraînement complet qui inclut l'auto-défense, la possibilité de participer à des tournois et bien entendu, l'entraînement vers l'obtention de la ceinture noire.  Les élèves s'entraînent selon leurs capacités dans un environnement positif et encourageant qui leur permet de se développer à leur propre rythme.  Nos instructeurs sont avec vous à chaque étape du processus en démontrant les diverses techniques et vous aiderons à développer votre plein potentiel.  Les classes durent 1 heure 30 minutes et sont enseignées 3 fois par semaine.